药膳降压-饮料篇
肯定很多人都很好奇,饮料也能降压吗?有些饮料也是可以有降压的用处的,下面推荐一些饮料,希望对高血压的朋友有所帮助.
凉薯葛根饮
[原料]凉薯、生葛根各250克。
[做法]凉薯、生葛根去皮洗净切成薄片，加水600毫升，煮至熟透。分2～3次食薯，喝汤。
[功效]适用于高血压伴有兴奋，感冒发热，头痛烦渴，下痢，饮酒过量，烦躁，口渴及肩背屈伸不便。
苹果西芹茼蒿汁
[原料]苹果200克，西芹、茼蒿各1m克。
[做法] 苹果、西芹、茼蒿共绞汁。分1～2次服完。
[功效] 适用于高血压，头昏脑胀，暑热疲倦，口角炎，口腔炎。
山楂麦冬饮
[原料]山楂、麦冬各20克。
[做法]山楂、麦冬加水500毫升，煎至250毫升。分2次服。
[功效] 适用于动脉硬化性高血压，暑热烦渴，咽干舌燥，肉食积滞不化，胃部不适。
水芹鲜汁
[原料] 鲜水芹500克。
[做法] 鲜水芹除去须根，洗净切碎，压榨绞汁。每日服2次，每次50毫升。
[功效] 适用于高血压，头昏脑胀，尿血。
玉米须茶
[原料] 玉米须30克，冰糖适量。
[做法]玉米须加清水500毫升，烧开后，去渣留汁，加入冰糖，溶化。当茶饮。